当我们遇到烦恼、忧愁和痛苦时，可以通过下列哪些方式来调节自己的情绪（ ）①自暴自弃 ②向心理老师咨询，得到老师的帮助③向他人发泄，以排解心中的烦恼 ④尽可能多交朋友，多与朋友参加娱乐活动，如上网、玩电游 A.②③ B.①④ C.③④ D.①②

标签： 大学生心理健康（中北大学）章节测试答案

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