有氧运动的益处有哪些？ A.提高身体更有效地利用氧气的能力 B.促进新陈代谢，强化心脏 C.快速地燃烧脂肪 D.减轻压力 有氧运动的益处有哪些？ A.提高身体更有效地利用氧气的能力 B.促进新陈代谢，强化心脏 C.快速地燃烧脂肪 D.减轻压力 正确答案：ABCD
