扭转脊柱这个动作这个动作有哪些功效？ A.消除下半身浮肿 B.缓解因劳累引起的腰不酸痛 C.颈部酸痛 D.放松腰部肌肉 扭转脊柱这个动作这个动作有哪些功效？ A.消除下半身浮肿 B.缓解因劳累引起的腰不酸痛 C.颈部酸痛 D.放松腰部肌肉 正确答案：BD
