进行臀肌训练可以有什么好处？（ ） A.预防腰肌劳损和脊柱变形 B.帮助维持髋关节稳定 C.预防腰肌劳损和脊柱变形、帮助维持髋关节稳定、提高运动表现 D.提高运动表现 进行臀肌训练可以有什么好处？（ ） A.预防腰肌劳损和脊柱变形 B.帮助维持髋关节稳定 C.预防腰肌劳损和脊柱变形、帮助维持髋关节稳定、提高运动表现 D.提高运动表现 正确答案：C
