在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ） A.及时热身 B.选择合适阻力的弹力带 C.注意动作要领 D.带上运动护腕 在弹力带训练中很容易出现错误动作，我们俗称“折腕”。这是错误动作一定要及时纠正，否则不但会影响练习效果更会导致腕关节受伤。我们可以选择（ ） A.及时热身 B.选择合适阻力的弹力带 C.注意动作要领 D.带上运动护腕 正确答案：BCD
