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练习骑马式时重心应放在哪里？ A...
练习半三角扭脊时，手臂带动上体翻...
练习鱼式时应该先延展脊柱再缓慢进...
练习剪刀式过程中，应保持脚动、身...
练习背扣式时，如无法扣紧左右手指...
本章综合串联体式练习中采用的过渡...
下列不属于古典瑜伽体系的是哪个？...