健美操运动（哈尔滨师范大学）章节测试答案

2025年11月21日

剧烈运动后应该马上停止运动，其主要作用是使人从运动状态到停止之间有一个缓冲、调剂的过程，防止突然停止运动所产生的身体不适感。第二章单元测试 A.错 B.对

剧烈运动后应该马上停止运动，其主...

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2025年11月21日

换脚类的动作ONE KNEE，完成该动作需要（）拍第三章单元测试 A.4 B.1 C.3 D.2

换脚类的动作ONE KNEE，完...

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2025年11月21日

踏板操基本动作分为那三类？（） A.换脚、不换脚、竖板三类 B.横板、竖板、斜板三类 C.原地、移动、旋转三类 D.换脚、不换脚、旋转三类

踏板操基本动作分为那三类？（）...

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2025年11月21日

弹力带按长、短、厚、薄分为很多种，选择弹力带之前一定要先试一试，根据自己的身体基础选择适合自己的。通常弹力带越薄，阻力越大。（） A.对 B.错

弹力带按长、短、厚、薄分为很多种...

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2025年11月21日

在平时生活中不正确的身体姿态不仅使你的外形看起来不挺拔，不优雅，还容易引发（），导致身体部位疼痛，甚至造成身体损伤。 A.肌肉劳损 B.神经衰弱 C.感冒 D.肌肉拉伤

在平时生活中不正确的身体姿态不仅...

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2025年11月21日

健美操源于英文原名”Aerobics”，意为（） A.“其余各项都不是” B.“混合运动” C.”有氧运动” D.“无氧运动”

健美操源于英文原名”...

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2025年11月21日

在进行踏板练习时应始终保持均匀呼吸，不要屏气，应该采用口腔呼吸或者胸式呼吸。 A.错 B.对

在进行踏板练习时应始终保持均匀呼...

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